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PART2 小脸美人初级班

1、2、3 ！大家来做小脸操（6）（图）

作者 : 丁小芹

５．以嘴唇肌肉律动的方式来调节牙齿的咬合

　　1. 学习小芹示范的样子轻松平放双肩，嘴唇闭着，然后嘴角略施力往两侧牵动。（左）

　　2. 张开嘴巴露齿，让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟，如此重复6到8次左右。（右）

　　

当代世界出版社