每个人的一生中都会遇到非常多的挑战，有些人由于经历过挫折和失败，一遇到困难就会心烦意乱，不知所措。这是一种心理上的疾病，叫焦虑症，具体的比如我们大多数同学在面对考试时所呈现的紧张，胸闷气短，吃不好睡不着等，医学上称这种现象为考试焦虑症，这种症状严重的会影响到你一生的成功，测一测，你是一个容易焦虑的男生吗？
在重要的考试到来的那几天，你就变得茶不思饭不想了？
A.是的，我吃饭的时候也在想，要是这次考试成绩不好怎么办。
B.不会，我觉得只要我认真努力地复习好，就一定能考好。
C.想想办法吧，考不好也没办法啦。
在考试时你紧张得考卷掉在地上都不知道？
A.考卷会被我不小心弄丢地上，但我一般能很快发现。
B.不会的，我考试的时候一般都会比较清醒。
C.我经常发生这种情况，因为我太专注于笔下的考题，要是遇到解不出来的难题我的脑子就会嗡嗡地叫。
在考试时，我常常连平时弄懂的东西都给忘了？
A.不会，我很少有这样的失误。B.是的，有时明明做过的题目也会一时想不起来。
C.很少，偶尔发生一二次。
一讲到考试，你就头痛？
A.一讲到我喜欢的考试科目就兴奋。
B.考就考吧，也没什么了不起的。
C.真讨厌，又要考试了。
考试结束，在等待考分的日子里，你会心情恍惚？
A.是的，可以说是坐立不安。
B.不会，既然已考过了，就没什么好多想的了。
C.会经常向同学打探一下卷子的情况。
考试时，你经常看走题？
A.会有理解错的情况发生。
B.经常，等考完了才发觉是看错了。
C.不会，很少在这方面失分。
考试时，写出来的答案跟自己想的不一样？
A.有时会这样。
B.不会的，我从来不出这样的错。
C.是的，一紧张就这样。
考试时，看到题目很多就不知先做哪些才好？
A.我常常做到哪儿算哪儿。
B.我会有条有理地一道一道题做下来的。
C.我常常前后看看，想找容易的先做。
在考试的前一天，连觉也睡不着。
A.我会数一、二、三，可还是睡不着。
B.我会像往常一样一觉睡到天亮。
C.半夜我会醒。
监考老师一走进教室，我就开始心跳加速？
A.我会心跳加速。
B.我会手心出汗。
C.不会有这种现象出现。
考试时，我会听不清老师说了哪些注意事项？
A.是的，我只想尽快把题目做完。
B.我会认真听完注意事项。
C.我会边做边听，只听个一知半解。
经常在晚上做噩梦，梦见自己考试又不及格？
A.面临重要考试的时候会这样。
B.是的，我常常在梦里哭着醒了。
C.我从来不做这样的噩梦。
做好了题目，哪怕是容易的，也会担心自己没有做对？
A.对一些非常难的题目，会有怀疑。
B.不会，我会很清楚自己做对了没有。
C.是的，有时明明是做对了的，却会弄错。
考试时，当发现第一题不会做，后面的题也做不来了？
A.会减缓脑子运转的速度。
B.一紧张，后面的题也不会做了。
C.不会，我会冷静地对待。
上课时，最怕老师说“考试”这两个字。
A.听到考试就兴奋。
B.真讨厌，又要考试了。
C.手心出汗。 |
