在日常生活中，经常会遇到一些突如其来的状况需要我们去应付。比如，你走在路上被人莫名其妙地撞了一下，却连句道歉的话都没听到，这时你会怎样反应。你是脱口而出骂他一顿，还是隐忍不发退避三舍，或者礼貌地提示他一下：“先生，我没有让你摔一跤吧。”既维护了自己的利益，又让他尴尬了一下。
对同一个问题的不同处理，其实牵涉到一个心理适应性的问题，能否迅速地调整自己的心态，以合理的方式解决问题，反映了一个人的心理适应性的强弱。
做做下面的题目，测测自己的应变能力如何：
当你因为搬迁而换了一所学校时，你会：
A.很长一段时间不适应，每天上学成了一种负担。
B.很快就能适应，主动介绍自己，告诉他们希望和他们交朋友并很快就能被他们所接受。
C.会有一段时间不适应，但不会太长，相信时间久了以后自会适应。
你的父母离异了，你得跟着母亲一起生活，于是你：
A.觉得妈妈很不幸，自己以后要多担些家里的事，不让妈妈太累着。
B.情绪很坏，总觉得从此失去了父亲，责怪母亲不该坚持离婚。
C.觉得和以前没什么两样，爸妈还和以前一样疼我。
你急着上学，可你乘坐的公交车却被堵在了路的中央，于是你：
A.在车上干着急，大骂车子混蛋。
B.计算一下，是下车走到学校快还是等车子慢慢启动快。
C.赶快下车，跑另一条道上换一辆也能到学校的车。
你很喜欢的一双球鞋不见了，于是你：
A.冷静地想一想是丢在哪儿了。
B.急得到处乱找一气。
C.在一些可能的地方先找一找。
班委会上，老师让你演讲，可是你突然发现你的演讲稿没带，于是：
A.上台胡乱地讲一气，说到哪儿算哪儿。
B.不肯上台，告诉老师说没带演讲稿。
C.仔细地回想一下演讲稿的内容，上台即兴演讲。
考试时你突然发现没带尺，于是你：
A.有需要尺的那些题只能不做。
B.请老师帮忙借。
C.考试的时候自己跟同学借。
你因为一些琐事被老师冤枉后，你会：
A.心里闷闷不乐，一整天都无精打采。
B.算了，反正是小事，忘了就好。
C.及时地跟老师说清楚。
妈妈告诉你明天家里会来一个她认养的孩子和你们一起生活，于是你：
A.太好了，有人陪你玩了。
B.想想需要为他做些什么。
C.真麻烦，有人来跟我争宠了。
在陌生人的聚会上，你遇到了跟你有过节的同学，他来跟你打招呼，于是你：
A.对他冷嘲热讽。
B.装作不认识他，不理不睬。
C.不拿他当回事，依然谈笑风生。
在班级的联欢会上，大家为你在卡拉OK上点了一首你不会唱的歌，于是你：
A.坚持不肯唱。
B.换一首你会唱的歌。
C.胡乱地跟着那支歌唱。
当有人莫名其妙地将你骂一顿后，你会：
A.当场还击，把事情说清楚。
B.先揍他一顿再说。
C.让他发疯好了，根本就不理他。 |
