其实每个人都有余力提升自己的心灵成长。
不管你是升斗小民或是得道高僧，提升心灵的成长是一件和生命有关的事情。作家密尔顿说："心灵是自我做主的地方！在心灵内，天堂可变为地狱，地狱可变天堂。"所谓，凡事存乎一心，善恶一念之间，悲欢贫富亦是如此。
"心灵改革"已成为世纪末的重要议题，英国的历史学家汤恩比说："人类文化进步的方向，是由物质层面的满足走向非物质层面的追求"。有人说：平静的心灵是一切快乐的根源，也是社会安定的基础，如今的社会乱象应是人的贪嗔痴慢疑五毒具足所引起的。
"物质繁荣，逐物丧志的迷失，引发心灵之追寻"，美国学者弥尔布雷斯认为，简朴生活沉静而不狂躁，安宁而不激荡，它强调合作，使人人获得更多的爱，重视竞争，但输赢不大，它使每一个人都成为参与者，而不仅成为参观者，它使人亲近自然，不再整日与机器为伍。
而面对混沌浊世，回归本心，自我反省，渐成一股清流，这种心灵的革新也是一种反省的能力。心理学家詹姆士说："海水的潮流从来不能干扰深海海底的宁静，一个人若拥有更宽广恒常的价值观，平常的不如意，就不能轻易的打击他，真正笃信宗教的人常是屹立不摇的，他们对日常生活的各种状况似已作好准备，因此能坦然面对。"
心灵改革有时透过宗教的力量，反而更能影响人心，例如慈济的证严法师，以宗教力量影响很多企业家来参与社会的公益活动，并透过宗教来实现心灵的改革；若以这样方式并透过宗教的力量来改革，对社会的整体有益，那么也未尝不可，何况，社会的败坏、人心的委靡，是应该靠着大家的力量来提升。
选择
我们的一生都在选择，除了我们无法选择我们的出生、父母外，选择就成了我们一辈子最常做的事，小至要不要打电话给朋友，大至婚姻大事，无一不是在选择中过日子。既然都要选择，你们是用什么方式来做决定的，是精打细算还是畅快一时，是凭"感觉"还是靠"理智"？
每天都是个崭新一天的开始，我们也都必须扮演着我们所选择的角色，我想，除非直到死亡为止，否则我们每天都必须做无数的选择，你已为自己选择哪一种角色呢？而选择又代表了什么呢？我们每天一早睁开眼睛要去上班开始，就在做无数的选择，从衣服的搭配到要不要吃早餐，是搭公车还是搭计程车。有人说他其实最怕选择了，因为选择代表每一次都必须做正确的决策，每一次的选择都充满挣扎，我们一方面抱怨自由太少，一方面又头痛要做无数选择，人生的困境因而彰显。
就是因为我们必须做人生很多的选择，所以要锻炼自己做最正确及最适合的判断。有人说不要因小失大，即使是小事情的选择，也可能影响你对重大事情选择的因果关系，所以焉能不慎。但是，要如何为每件事情都做最适合的决策和选择呢？着实是件不容易的事，那么让自己有正确的思考模式，并学会尽量不要用"感觉"和"直觉"来做判断，因为人的感觉常常会做出不是很正确的判断，所以要练习用理智来做选择。
决策是一辈子中最常做的事情，对某些人来说成功是用财富来衡量，对某些人来说也许不尽然，你要过什么样的生活，你要选择什么样的人生，都是一种选择。你要或不要、ＹＥＳ或Ｎ０，都可能影响一生。学会三思而后行，选择以后，就不再后悔，并对自己的选择勇于负责。
有机会就上
"在我们的生活中，你不需要掌握所有的机会，如果十个机会你可以掌握到一个，你就可以成功了。"
而这个社会里充满着机会，各种的机会，大大小小的机会，有好的机会及充满陷阱的机会，要如何选择机会，而搭上机会的顺风，不然机会就会像"风"一样消逝无踪。
"有机会就上"，是一种积极的态度，凡事不管会成功或失败，都勇敢去闯一闯，这样成功的机会可能会多一些。现在年轻人大部分都具有喜欢"秀"的心态，但是也被封为所谓的"草莓族"，有好看的外表，却如草莓一样不耐久留，一压即碎，"有机会就上"是对的，就怕是有机会时却没有好的实力。
"何谓运气？就是先有预备，再碰上机会。"有人说：人生有两种痛苦：一种是"努力"的痛苦，一种是"后悔"的痛苦。在我们人生的每一刻都有许多机会，但是最重要的是如何掌握机会，并且是天天走在正确的道路上，"错过机会，是对潜力的诅咒"，机会不知道什么时候会来，但是实力却必须先培养，没有实力的人即使有机会，也会被淘汰出局。
传邦电子董事长陈杰民从小就喜欢钓鱼，在钓鱼的过程中也让他体会到，机会必须等待，但也要善于把握；从电话机业务员起家到创业，传邦电子的资本额已达四亿二千万余元，并于日前申请上市，发展方向也转型切入网路通讯领域。陈杰民说，网际网路就像是鱼源丰富的池塘，他正在找机会，希望能钓起一条大鱼，而做事业就像钓鱼，机会一来，必须好好把握，紧握鱼竿，锲而不舍，才能钓到大鱼。
"有机会就上"失败的机率满高的，但是相对的成功的机率也会提高，如果没有一试再试的勇气，和一次又一次的机会，又怎么会知道结果呢？所以在等待机会的同时，自己也可以创造机会，机会不会一次次主动光临，唯有自己不断创造，当然，在机会降临时，也请别忘了，最重要的是把自己的各项能力储存好，否则徒有机会，仍是无力可回天。 |
