我记起了一个死了丈夫的女人给我们的广播节目发来的传真。她发表看法说,她看见许多朋友总是为婚姻里出现的一些蠢事抱怨和悲伤。她把原因归咎于这些女人根本没有意识到生活里出现一些小问题是多么幸运,她们有人可以去爱护去操心是多么幸福。一句话,对她们所拥有的,她们缺乏一颗感恩的心。
一个名叫凯的听众给我发来电子邮件表达她对感恩的觉醒:
劳拉博士,我敢说我在广播里听到你所说的一切时,我生命中的一个重要转折点出现了。你听着一些女人对芝麻小事吹毛求疵大发牢骚,然后问她:“是你丈夫在支撑着这个家吗?你的孩子们都健康吗?你和他们一起待在家里吗?”等等问题。她对所有问题的回答都是“是”。然后你对她说:“那么停止抱怨!你已经忘了要心存感激。”
就在那时,我仿佛感到上帝扯着我的肩膀对我说:“喂!这个人就是你,白痴!”也就在那时,在汽车里,我开始为我的丈夫为他所拥有的一切优良品质感谢上帝。自那以后,我开始有意识地花工夫做好下列事情:
每天感谢上帝赐给了我这么好的一个男人,提到我所要感谢的、他拥有的具体品质。
每天找出办法成为丈夫的恩物(尽量想到什么能使他开心,满足他的需要等等)。
记下自己的月经周期,提醒自己在月经前期综合征那几天我的感觉是不真实的,因此要闭上嘴巴让事情过去。
避免看书籍、杂志和电视节目里所描述的有关婚姻、家庭和丈夫的既定状态,有意识地做出努力感激现在已有的一切而不是想尽力去改变周围的人。
保持健康愉快的情感:随遇而安,不要过分依赖然后怨天尤人,与能给自己带来积极影响的朋友进行交往。
把精力集中放在营造家庭上,记住这就是我的最高境界和责任,而且它拥有永恒的价值。我像这样做得越多,就越感到幸福和满足。
收到这样的来信真令人兴奋,这充分显示了态度上的一个转变,良好行动的一次付出是怎样带给人如此深层、如此丰厚的快乐。
在广播节目里,我花了数小时的时间努力帮助人们不去理会那些极具煽动力却不怀好意的观点,因为他们宣扬:那些结婚后带着孩子待在家里的女人即使把她们的潜能最大化,从某种程度上来说也算不上是真正的女人;他们还宣扬男人都是白痴,是以自我为中心的性伙伴,并不能为自己的女人和孩子创造任何有价值的东西。 |