懒人最懂得休息。只有善于休息的懒人，才会有更多的时间去思考如何获得成功。
诚然，随着人们的生活节奏普遍加快，工作已经是非常重要的事情，它能提供多数成人主要的智力刺激和社会互动。努力工作除了可带来好的名声之外，还能够带来财富和荣誉。虽然工作的意义重大，但是如果你真的把每一分钟清醒的时间都用来工作，那就有可能是得不偿失了。
你要知道，工作和休息的冲突，往往是降低工作效率的主要原因，因为现有的工作程序或形式，阻碍了私人休息的时间，使个人在工作时集中精力的程度不够，而不能达到预期的工作效果。这就需要我们对这两者的组织形式有一个新的安排。
比如：工作累了，利用休息的时间放松一下疲惫的身心，你是不是觉得很惬意？然后重新怀着一颗轻松的心情投入工作，你是不是觉得更加信心百倍？
长久以来，休闲一直被人当成工作的“负面”，而不是“另一面”，许多人相信惟有终日工作才能让自己有更好的成就。然而，如果生活中只有工作，生活将会变得极其单调。如果长期压缩在工作的牢笼中，不仅会让你的细胞加速老化，影响学习与记忆，还会让你感觉身心疲惫，缺乏创意。
要想突破现状，有更杰出的表现，就不应该把生活都局限在工作中。因为只有劳逸结合，才能让心灵得以解放，而且还能保持思维常新、更富于创造力。
现在一般公司的工作时间，通常是采用“朝九晚五”的工作制。不过有的人为了追求更高的利润或收入，就会超出这一范围，拼命工作，拼命赚钱，使自己像一个不停旋转的陀螺。
一般拼命工作的人都会有这样的体验：当上午已经连续拼搏了几个小时，到了中午时分，饥肠辘辘之时，便会觉得浑身疲惫到了极点。如果觉得疲倦了仍不停手地硬撑着干下去，明知此时工作效率肯定会大打折扣，仍然认为休息是浪费时间，这实在是非常愚蠢。这样的人在办公室里其实不在少数。
其实这样做，难道不是自己欺骗自己吗？因为工作的效果已经非常有限，再坚持下去也不会有多大成效。这时，休息便是非常必要的了，也好为下一步的工作养足精神，只有及时休整，在工作中才能始终保持高度的热情。
一头狮子，如果一直疲于奔命地追捕猎物，当出现新的劲敌或者更大的猎物时，它就不会有饱满的激情和力量了。只有及时休整，才能有更充沛的精力去捕捉更大的猎物。
会工作的人，也应该会休息。工作与休息是不可分割的，如果处理不好，真不知会对健康有多大的影响，会给人以多大的压力。等身体出毛病了才真正认识到“欲速则不达”的道理，但却为时已晚，我们会发现生命中最宝贵的其实是健康，为了多挣钱而损害健康太不值得了。
另外，不会休息的人还会影响到公司的整体工作绩效。到头来工作没做好，休息时间也没有，简直是“受累不讨好”。
一般说来，长期持续工作的人之所以会感到疲劳，主要是因为在工作中长时间维持同一个姿势，使血液流通不畅和肌肉疲劳。此时的疲惫其实是身体的生理反应，通知你身体的某一部位负荷超重，需要休息。如果对此类反应麻木不仁，便可能生病。其实在很多疾病侵袭你的身体之前，身体都给过你警告，只是你没有注意罢了。
所以，当身体出现疲倦的警告时，稍事休息才是最佳的选择。
正如爱德华·L·柏纳斯提醒人们的：“千万不要让二分法支配你的生活，把讨厌做的事情和休闲时间所做的事情分得一清二楚。应该尽量地自我调整，以便从工作中也能够获得和休闲时同样的乐趣。”
这是多么中肯的建议啊！
事实上，当你试着让自己放轻松些，在工作当中学会劳逸结合，你会发现自己对工作有了全新的满足感。我们许多人都是在高压的环境下工作，但是如果我们剔除自己对工作负面的态度以及感受，并且乐于协助他人，我们会发现原来的压力不翼而飞。
一个人成功的相关因素很多，光是把事情做好是绝对不够的。不会休息的人，必然也不会工作；会工作，就一定要会休息。
在工作中学会适时“偷懒”，非但不会让你因此而少赚钱，相反，它会使你的生活有更多的快乐。 |
