鹰的故事
鹰是世界上寿命最长的鸟，它一生的年龄可达70岁。
要活那么长的寿命，它在40岁时必须做出困难却重要的决定。这时，它的喙变得又长又弯，几乎碰到胸脯；它的爪子开始老化，无法有效的捕捉猎物；它的羽毛长得又浓又厚，翅膀变得十分沉重，使得飞翔十分吃力。
此时的鹰只有两种选择：要么等死，要么经过一个十分痛苦的更新过程——150天漫长的蜕变。它必须很努力的飞到山顶，在山崖上筑巢，并停留在那里，不得飞翔。
鹰首先用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来。鹰会用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的甲趾长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。
5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰开始重新飞翔，重新再度过30年的岁月。
鹰40岁的“再生”是一次惊人的壮举，我们看到了它成功的外在蜕变，但无法弄清鹰的身体器官是如何适应这样的巨大变化的，可以肯定的是在其再生之后，鹰变得像原来一样矫健，完全脱离了之前的“老态龙钟”，并把寿命延长了近1倍。
我们无法想像把鹰的故事在人类身上重复，但是，人类的智慧以及科技的发展无疑可以使我们像鹰一样，在某种程度上改变生命的质量。尤其是目前，我们对于更年轻的奢望已经远远大于对于寿命的追求，无论是男性还是女性，尤其是女性都希望自己的40岁像28岁，50岁像35岁，60岁像40岁，80岁像50岁......
巧合的是，我们人类恰恰也是在40岁的时候，生命活力开始发生非常大的变化，开始十分显著的显现衰老迹象。一般性况下，一个40多岁的人，无论体型、体能、性能力、心态年龄以及各个组织器官的机能都大不如前。
我们可不可以找到一种个性化的生命加减法，而不是等待医学或生物学的奇迹出现，更不是等待遗传学的巨大突破，来实现像鹰一样的生命奇迹呢？他的体型可以恢复到一个人30岁的水平吗？他的体能可以恢复到一般人30岁的水平吗？还有肺活量，心脏功能，性能力，以及其他所有组织器官的水平，都可以恢复到一般人30岁的水平吗？
答案是：可以！
一个40多岁的人，其大部分组织器官都可以恢复达到一般人30岁的水平，如对于生命质量和寿命都非常重要的指标：体型、体能、肺活量、心脏功能、脑力、免疫力、形象、皮肤、性能力等等，而一部分组织器官甚至可能达到25岁的水平。
相信这个结果已经有些出乎你的预料了。
如果他40多岁的时候，其组织器官的机能和一个25岁和30岁的人的机能相同，那么他的年龄该是多少呢？
同样的道理，30多岁的人、50多岁的人、60多岁的人，甚至70多岁的人，也一样可以实现同样的生命奇迹。
既然如此，你是否也应该像鹰一样，在某个“山崖上”也来一次不可或缺的“年龄再造”呢？
第一章 衡量生命的年龄体系
现在，我们已经非常清楚，人类的身体及组织器官存在严重的过速衰老问题，无论你是30岁、40岁、50岁还是60岁，至于你的身体整体衰老过速多少、你的某些器官组织都分别衰老多少年，恐怕你知道的比我多不了多少。
当我们说某个人很年轻（不到40岁的样子），看不出有50多岁了！通常指的是什么呢？ |
