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第二章 秘密:男人“帝国主义”
男人品相自我评量表
作者 : 范军


  ●关注身体健康的态度

   a. 倾向定期体检 b. 有问题再说 c. 没想过这问题

  ●有否积极采取增进健康的作为

   a. 有 b. 不重要 c. 否

  ●对于心理健康的认知

   a. 会注意压力负荷状态 b.没感觉 c. 根本没问题

  ●如果健康出现警讯

   a. 立刻去检查 b. 再观察一段时间 c. 没时间处理

  ●对于钱财的认知

   a. 让家人生活无虞 b. 自身有安全感 c. 代表男人的社会地位

  ●钱财运用态度

   a. 尽量给家人花销 b. 能省则省 c. 多用在应酬上

  ●如果老婆(或女友)收入比自己高

   a. 欣赏她的能力 b. 各管各的无所谓 c. 压力很大,有损男性尊严

  ●认为男女情爱是

   a. 人生过程 b. 生命重心 c. 工作事业以外的感情需求

  ●希望老婆(或女友)

   a. 独立自主 b. 温顺贤惠 c. 崇拜自己

  ●对老婆(或女友)如何表达爱的感觉

   a. 时时表现关心 b. 投(配合)其所好 c. 努力功成名就

  ●对于婚外情的认知

   a. 调节干枯的婚姻 b. 单一对象无法满足所需 c. 逢场作戏赶时髦

  ●对目前的性生活

   a. 满意 b. 普通 c. 不满意

  ●如果对性生活不满意的话

   a. 愿意和女方沟通 b. 逃避亲密接触 c. 再另谋出路

  ●对于性爱前戏的认知

   a. 努力做到位对性爱效果有帮助 b. 应该由女人发动 c. 这是多余的作为

  ●最大的性压力是什么

   a. 需负成败责任 b. 被女性拒绝 c. 工作事业至上

  ●自己跟父亲的关系

   a. 和乐温暖 b. 矜持客气 c. 紧张冷漠

  ●自己跟儿子的关系(如果有的话)

   a. 像朋友 b. 不知如何表达关心 c. 很疏离

  ●是孩子眼中的哪类父亲(如果有的话)

   a. 可谈心的 b. 经济供应者 c. 不负责任的朋友

  ●如何看待哥们儿

   a. 两肋插刀,有事跑第一 b. 酒肉朋友混个开心 c. 交换事业情报,建立人际关系

  ●如果老婆(或女友)不喜欢你的哥们儿

   a. 尽量不让他知道 b. 女人管不着 c. 就不和哥们儿来往

  ●有否可交心的朋友

   a. 有 b. 男性没有,但有红粉知己 c. 根本不需要

  ●对于家务的认知

   a. 可以促进家庭生活情趣 b. 家务工作也是门专业 c. 琐碎,是女人的专利

  ●照顾与教养孩子

   a. 父亲角色很重要 b. 应该以女人为主 c. 男人当全力在外拼搏工作

  ●如果老婆(或女友)也在外工作

   a. 视状况需要两人弹性分工 b. 女人多辛苦些 c. 君子远庖厨

  ●对于休闲的认知

   a. 有益于身心健康 b. 有钱人的玩意儿 c. 浪费时间

  ●认为“工作狂”是

   a. 贬义 b. 褒词 c. 有为者亦若是

  ●平常工作与休闲比(以4:1作为基本比数,例如工作8小时,休闲2小时)

   a. (低于)4:1 b. 4:1 c. (高于)4:1

  ●最主要的休闲方式(如果有的话)

   a. 参加艺文活动或室内外运动 b. 看电视、打麻将 c. 睡大头觉或酗酒

  ●对于学习的认知

   a. 充实身心(灵性)的生命教育学习 b. 参与社会服务的学习

   c. 增进 职业技能的学习

  ●除了工作进修外,最想参加哪一类的学习课程

   a. 如何经营家庭关系 b. 个人身心灵成长 c. 投资理财

  ●对于老婆(或女友)勤于学习的看法

   a. 鼓励她多学习 b. 随便她做什么,就是别老盯着我

   c. 女人把家庭照顾好比较重要

  ●对情绪的认知

   a. 需要面对与调整 b. 没有自控能力的结果 c. 如女人般是情绪动物

  ●怎么看“打落牙和血吞”和“男儿有泪不轻弹”

   a. 不认同 b. 认同但不欣赏 c. 完全认同

  ●如何处理负面情绪

   a. 直接面对与调整 b. 故意忽略它,熬过去就没事了 c. 躲起来,埋藏在心里

  ●负面情绪对身心健康的影响

   a. 很不好 b. 影响不大 c. 身心健康是靠锻炼,和情绪无关

  男人品类:

  ◆a.在28个以上者为极品男人

  显示特质:重视身心平衡、性别特质较有弹性、尊重女性、懂得生活情趣、家庭和谐。

  ◆a.在16—27个者、b.在10个以上者为一品男人

  显示特质:身心健康状态良好、寻求生命成长、意识到男女平等。

  ◆a.在15个以下、b.在15个以上者为次品男人

  显示特质:开始感觉需要关注身心健康、省思生命价值、谦虚学习成长。

  ◆b.在20个以上、c.在10个以上者为三品男人

  显示特质:庸庸碌碌、忽略自身健康、不善于和女性沟通。

  ◆c.在20个以上者为瑕疵男人

  显示特质:(与时代严重脱钩的传统大男人)僵化的理性、家庭关系不睦、贬抑女性、自私自利。

  
新华出版社    
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