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| | 第二部分 护眼密笈 | | 眼穴按摩(1)(图) | | 作者 : 伊能静 |
眼穴按摩
眼睛有很多穴位，教主平时爱打电脑，就靠多按按来减轻疲惫。
攒竹穴－－在两端眉之间，眉头凹陷处，轻压揉搓可以感觉到酸胀，能够让眼睛消除疲劳，并且能去水滞，教主认为在早晨起来按压最适合。
四白穴－－位于眼睛正中央的下眼皮处及眼骨处，能清热卸火、消肿止痛。教主有时熬夜，按这个最适合。
迎香穴－－鼻头两侧、鼻翼外缘及鼻唇沟交接点，轻轻按压能通鼻窍，帮助鼻子血液循环，能防止黑眼圈。
睛明穴－－两眼角尖处，微微用力按压，能疏肝泻火、疏经活络、理气止痛，眼睛疲惫时最适合。
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