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塑脸瑜伽
作者:立石员子
ISBN:
出版社:当代世界出版社
出版日期:2006-12-01
书价:25.0

             



图书简介:
    本书作者日本的形象设计专家立石员子，精选塑脸运动中最IN、最实用的45组动作，每天只要花上5分钟，就可以有神奇的美脸效果，有效消除黑眼圈、修整下巴线条、告别松弛、紧致脸颊、预防色斑、收紧毛孔。

青马文化授权中华网读书频道连载，不得转载。
《塑脸瑜伽》　题记
    
     
     
·保持漂亮的鼻型（1）（图） ·保持漂亮的鼻型（2）（图）
·保持漂亮的鼻型（3）（图） ·保持漂亮的鼻型（4）（图）
·防止脸颊凹陷和沟壑（1）（图） ·防止脸颊凹陷和沟壑（2）（图）
·比整容更为自然的“整形” ·瑜伽热，从body到face
《塑脸瑜伽》　第一部分
    
     
     
·使左右脸颊匀称（图） ·有效去除眼睑浮肿（1）（图）
·有效去除眼睑浮肿（2）（图） ·有效消除黑眼圈（1）（图）
·有效消除黑眼圈（2）（图） ·七大必读法则
·额头·眉间 ·眼睛
·鼻子
《塑脸瑜伽》　第二部分
    
     
   
·预防额头横纹（1）（图） ·预防额头横纹（2）（图）
·预防额头横纹（3）（图） ·预防额头横纹（4）（图）
·阻止脸颊松弛（1）（图） ·阻止脸颊松弛（2）（图）
·脸颊 ·让你更上照的小动作
·让脸颊充满活力的三个练习 ·塑脸瑜伽Q&A
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