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《塑脸瑜伽》 第二部分
让你更上照的小动作
作者 : 立石员子


  翻翻手边的影集,有没有拍得很满意的照片呢?视线、姿势、服装以及相机的位置,是不

   是已经做到最好了呢?其实,解决这些问题并不难,只要稍加努力,照片上就会留下你更

  

   完美的样子。另外,这组动作亦会让你在日常生活中更容易给人留下好印象,所以,继续练习下去吧!

  

   Step1让眼睛更加有神,变身电眼美人

  

   有俗语说,“目比口传神”、“以眼传神”,这说明了眼睛是传达意思和心意的重要部分

  

   。那么,你的眼睛是否可以传神?

  

   对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子。有没有发现吸气时候眉毛会抬高,眼

  

   睛会张大,就好像眼睛的开关开了一样。所以,如果你在拍照时这么做,就可以拍出炯炯

  

   有神的照片。另外,以后当你和其他人说话时,或者要说服对方的时候,请注意自己的眼

  

   神,相信你们的谈话一定会更加顺利。

  

   追加练习!(plusoneexercise)

  

   让眼睛灵活的“眼球体操”

  

   眼球也是靠肌肉支撑着的。所以为了眼睛更灵活,一起来做眼球体操吧。重复做2~3次最

  

   佳。

  

   面对面说话时

  

   据专家表示:听别人说话时要注视对方的眼睛。不过如果一直盯着对方的眼睛,双

  

   方都会很累。在日本有种做法叫“远山视线”。意思是在跟对方面对面的时候,要一

  

   边像看着远山一样注视着对方面容周围,一边跟对方交谈。不要忘记,共鸣的时候要

  

   认真看着对方的眼睛给予回应。

  

   想征服对方的关键时刻

  

   说话的时候,请把注意力放在对方的左眼。因为左眼同掌控感情的右脑相连结,这样可以

  

   给对方留下很深刻的印象。在你认为最关键的时刻,请试一下吧!

  

   Step2笑颜美人的象征脸颊充满活力

  

   当有人夸你说“那个人的皮肤真好”的时候,多数看的是你的脸颊。脸颊有活力,可以让面部更立体,笑脸更有魅力!你也想让脸颊充满活力、拥有魅力无比的笑颜吗?一起来锻炼吧。

  
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