光熹元年（189年）九月间，在洛阳宫中的崇德前殿，董卓借群臣朝会之机，胁迫何后，要她下诏废少帝刘辩为弘农王，改立刘协为帝。此情此景，何氏虽为皇太后，亦无可奈何，只得任凭董卓摆布。于是，少帝被扶下金殿，封为弘农王，北面称臣，刘协被推上帝位，即汉献帝。
董卓为所欲为、凌虐朝廷，何后看在眼里，恨在心头，但敢怒而不敢言。何后在大殿之上，只是哽咽流涕，暗垂伤痛之泪。她也许在痛惜、怨恨何进无能，竟将董卓这条恶狼招引到朝廷，到头来却受他的窝囊气。大殿内的满朝文武见状也都含悲忍痛，但慑于董卓的淫威，没有一个人敢放声说话。
扶持献帝登基后，董卓觉得依旧临朝的皇太后有些碍手碍脚，便向她开了刀，把何氏与董氏婆媳之间的不和抖了出来。他说：“皇太后蹙迫永乐宫(董太后)，至令忧死，有悖于婆媳之礼法。”随后，将皇太后何氏囚迁于永安宫中，为自己下一步垄断朝政铺平了道路。董卓俨然大权在握，自称太尉（次年又称太师），加钺（意味着可以专杀）、虎贲等名义，并主持献帝大赦天下，改年号为“永汉”。这一年，其实是灵帝中平六年（189年）。少帝刘辩被立后，两次改元为光熹、昭宁，若加上这年九月董卓为献帝所改的永汉年号，一年竟然有四个年号。问题是改为“永汉”以后，这个年号也没有使用到年底，在十二月时，“诏除光熹、昭宁、永汉三号，还复中平六年”，最后仍然是改回到灵帝中平六年的纪年。这一年朝政的混乱可见一斑。
何氏被废后次日，就被董卓派人鸩杀。董卓只令献帝到城中的奉常亭举哀，也不令公卿以下服丧，安葬之日，公卿只穿白衣而已，根本不成丧礼。
何后之死，可谓冷冷清清。
何后刚刚入土，弟弟何苗又被董卓开棺抛尸，弃于道边。母亲舞阳君也被杀掉，被抛尸于宫苑的杂木丛中，死无葬身之地。何氏全家算是满门遭祸，与宦官同归于尽。不久，何后的儿子，被废为弘农王的少帝刘辩也被董卓派人毒死。
据说，少帝刘辩临死时，曾对妻子唐姬大放悲歌：
天道易兮我何艰!弃万乘兮退守藩。逆臣见迫兮命不延，逝将去汝兮适幽玄。 |
