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第二章 黄博士荷尔蒙平衡准则
Dr. Huang’s Hormone Principle
作者 : [美]黄 颖


  í 倾听——

  紧张、繁忙的一天就要结束了,大脑召集全体器官和系统开会,满脸严肃地说:

  “经过这么长时间的超负荷运作,我们的投入和产出显然不成正比,我想该彻底变变了。我希望各个职能部门配合荷尔蒙系统,给它们加油。”

  “没问题,老大,就等你发号施令了。”嘴巴说:“对于荷尔蒙老弟的遭遇,我也负有很大的责任。可这也不赖我呀!谁让主人今天去追捧‘营养食谱’,明天去投奔‘健康秘笈’呢?”

  胳膊和腿也抢着说:“是啊!我们也配合得不够,主要是主人实在太忙,没时间,也没有精力……”

  大脑欣慰地点了点头:“首先,我要通过各种方式来调节自身的压力,因为过度的压力是一切疾病的根源之一。眼睛、鼻子和嘴巴,你们要管住自己,不要去看、闻、吃那些对健康有害的食物,要严格按照4:3:3来饮食。”

  “遵命,老大。”

  “还有胳膊和腿,不要老是歇着,别让懒惰钻进你们的骨头缝里。对了嘴巴,虽然说保健品口感平平,但补充营养却功劳大大。至于荷尔蒙,你们可不要再打瞌睡了,及时向我汇报最新情况,以便我决定是否需要调集‘自然荷尔蒙’兵团来声援你们。好了,只要我们齐心协力,我们就一定能够拯救荷尔蒙,确保天下太平!”
中信出版社    
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